قواعد للمذاكرة

Go down

قواعد للمذاكرة

Post  Hala Elshal on Sun Nov 28, 2010 7:12 pm

بعض القواعد الأساسية للمذاكره :

1- تهيئة المكان الجيد للمذاكرة

بان يكون المكان هادئاً خالياً من الرسوم والصور وتتوفر فيه الإضاءة الكافية والتهوية الجيدة والأدوات الضرورية للمذاكرة فهذا يساعدك على الإنتباه وتوفير الجهد والوقت



2- تحديد الوقت المناسب للمذاكرة :

بحيث تحدد وقتاً لكل مادة وأن تلتزم به قدر الإمكان ولا تؤجل اوتتحدث فيمضي عليك الوقت دون فائدة .

3- الإستعداد للمذاكرة :

ا- ابعد جميع ما يشغلك عن المذاكرة .

ب- لا تذاكر دون ان تأخذ قسطاً كافياً من النوم .

ج- اهتم بتغذية جسمك بقدر يعطيك نوعاً من النشاط ويعينك على التركيز .

4- طريقة المذاكرة :

أ- اجلس الجلسة الصحيحة والصحية ( بحيث لاتشعر بالتعب او الألم او النوم ) .

ب- امنح وقتاً كبيراً للمواد التي ترى إنها صعبة بالنسبة لك

ج- اجعل فترة قصيرة للراحة بين كل مادة واخرى لتعطي لذاكرتك فرصة التنظيم وإسترجاع المعلومات




د- إتبع التسميع الذاتي بعد الفهم فهو يساعدك على تثبيت المعلومات ويعالج الشرود
[b]



وسائل التذكر :

1- الإنفعال :
انفعل انفعالاً قوياً بالشئ الذى تريده أن تتذكر ، ولكى تصل الى ذلك يجب أن :

- تركز لأن التركيز سر القوة في الذاكرة .
- تتذكر بحاستين وليس بحاسة واحدة .

2- التكرار :

ترجع أهمية هذه الوسيلة الى عاملين :

الأول : عقلنا الباطن يكون مشغولاً بين فترتى التكرار بتكوين ترابطات أكثر ضماناً .
الثانى : العقل حين يقوم بعمله على فترات ، لا يرهقه التعب المتواصل ، فبع 15 دقيقة يفقد العقل نشاطه .

3- الترابط :

معناه ، ربط الشئ ببعض الحقائق الأخرى ، وهو عنصر ضرورى في عملية الإستدعاء أو التذكر .

مثل : ربط الأسم بشئ معلوم لديك أو صورة غريبة ، وهذا سر التذكر السريع اربط الأسم بالشكل ، ثم تعرف على العمل ، ثم اربط الاسم بالشكل بالعمل .

4- رسم شكل التوضيحي

5- البحث عن مفاتيح الموضوع << ضع رسماً معبراً للمفتاح ,,

6- استخدم الألوان

[b]
I love you
avatar
Hala Elshal

Posts : 69
Points : 89
Join date : 2010-10-26
Location : القاهرة

View user profile

Back to top Go down

Re: قواعد للمذاكرة

Post  Rasha Badran on Sun Nov 28, 2010 9:27 pm

avatar
Rasha Badran

Posts : 100
Points : 107
Join date : 2010-10-19
Age : 37

View user profile

Back to top Go down

Re: قواعد للمذاكرة

Post  Radwa Abdelhalim on Mon Nov 29, 2010 12:56 am

شكرا يا أ هالة على هذا الموضوع المفيد

Radwa Abdelhalim

Posts : 43
Points : 56
Join date : 2010-11-06

View user profile

Back to top Go down

Re: قواعد للمذاكرة

Post  Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum